Zweimal jährlich gestaltet der Zenkreis Niederrhein an einem Samstag oder Sonntag einen Zentag, zu dem man sich gerne anmelden kann. Die jeweiligen Termine der Zentage finden sich auf der Seite Meditation & Termine.
Die Zentage ermöglichen mit acht Sitzrunden in Stille (Zazen) à 25 Minuten eine besonders intensive Meditationspraxis. Neben Zazen finden an diesen Zentagen Gehmeditationen (Kinhin), Rezitationen und zwei Teezeremonien statt.
Die Zentage werden im Wechsel begleitet durch den Zenmeister Christoph Rei Ho Hatlapa Roshi und den Zenlehrer Dieter Paulus Ho Ko. Beide Lehrer bieten für die Teilnehmer*innen während der Zazen-Phasen Einzelgespräche (Dokusan/Taiwa) an.
In der Mittagspause gibt es einen kleinen vegetarischen Imbiss, zu dem sehr gerne etwas beigesteuert werden kann.
Der Tag endet mit einem Lehrvortrag (Teisho) des Zenlehrers.