Meditation & Termine

Wir treffen uns regelmäßig mittwochs um 17:30 Uhr zur Meditation. Der Ablauf der Meditationsabende gestaltet sich folgendermaßen:

Wir beginnen mit einer Rezitation des Herzsutras auf Sino-Japanisch. Es folgt eine kleine Teezeremonie. Anschließend sitzen wir drei Runden Zazen, à 25 Minuten, mit einer kurzen Gehmeditation zwischen den Sitzrunden. In der dritten Zazen-Runde gibt es auf Wunsch die Möglichkeit zum Einzelgespräch mit der Zen-Lehrerin, während die Gruppe weiter meditiert. Nach den drei Zazen-Runden folgt eine Rezitation, und abschließend haben wir die Gelegenheit zum Austausch bei einer Schale Tee. Gegen 20:00 Uhr ist der Meditationsabend beendet.
Da wir pünktlich beginnen, bitten wir darum, um 17:20 Uhr da zu sein. Vor der ersten Teilnahme sollte eine Kontaktaufnahme erfolgen. Bequeme Kleidung in gesetzten Farben unterstützt die Übung.

Meditationsabende

mittwochs:

  • 31.07.2024
  • 07.08.2024
  • 14.08.2024
  • 21.08.2024
  • 28.08.2024
  • 04.09.2024
  • 11.09.2024
  • 09.10.2024

Zen-Tag

  • Samstag, 16.11.2024 mit Dieter Paulus Ho Ko im Wohlfühlhaus in Issum
Zendo Zenkreis Niederrhein