Wir treffen uns regelmäßig mittwochs um 17:30 Uhr zur Meditation. Der Ablauf gestaltet sich folgendermaßen.
Wir beginnen mit einer Rezitation des Herzsutras auf Sino-Japanisch. Es folgt eine kleine Teezeremonie. Anschließend sitzen wir drei Runden Zazen, à 25 Minuten, mit einer kurzen Gehmeditation zwischen den Sitzrunden. Es folgt eine Rezitation, und abschließend haben wir die Gelegenheit zum Austausch bei einer Schale Tee. Gegen 20:00 Uhr ist der Meditationsabend beendet.
Wir bitten darum, um 17:20 Uhr da zu sein, da wir pünktlich beginnen. Vor der ersten Teilnahme sollte eine Kontaktaufnahme erfolgen. Bequeme Kleidung in gesetzten Farben unterstützt die Übung.
Meditationsabende
mittwochs:
- 27.09.2023
- 18.10.2023
- 25.10.2023
- 08.11.2023
- 15.11.2023
- 22.11.2023
- 29.11.2023
- 13.12.2023
- 20.12.2023
- 03.01.2024
Zentage
- Zentag, 18.11.2023 mit Dieter Paulus Ho Ko im Wohlfühlhaus in Issum
