Meditation & Termine

Wir treffen uns regelmäßig mittwochs um 17:30 Uhr zur Meditation. Der Ablauf der Meditationsabende gestaltet sich folgendermaßen:

Wir beginnen mit einer Rezitation des Herzsutras auf Sino-Japanisch. Es folgt eine kleine Teezeremonie. Anschließend sitzen wir drei Runden Zazen, à 25 Minuten, mit einer kurzen Gehmeditation zwischen den Sitzrunden.

In der dritten Zazen-Runde gibt es auf Wunsch die Möglichkeit zum vertraulichen Einzelgespräch (Dokusan oder Taiwa) mit der Zen-Lehrerin. Im Dokusan wird mit Koan gearbeitet, im Taiwa können Fragen oder Erfahrungen in der persönlichen Zen-Praxis angesprochen werden, um die eigene Zen-Übung zu vertiefen.

Nach den drei Zazen-Runden folgt eine Rezitation, und abschließend haben wir die Gelegenheit zum Austausch bei einer Schale Tee. Gegen 20:00 Uhr ist der Meditationsabend beendet.

Da wir pünktlich beginnen, bitten wir darum, um 17:20 Uhr da zu sein. Vor der ersten Teilnahme sollte eine Kontaktaufnahme erfolgen. Bequeme Kleidung in gesetzten Farben unterstützt die Übung.

Meditationsabende:

mittwochs:

  • 18.06.2025
  • 25.06.2025
  • 02.07.2025
  • 09.07.2025
  • 06.08.2025
  • 13.08.2025
  • 20.08.2025
  • 03.09.2025
  • 10.09.2025
  • 17.09.2025
  • 24.09.2025
  • 01.10.2025
  • 08.10.2025
  • 29.10.2025
  • 05.11.2025

Zen-Tage:

  • 08. November 2025 mit Dieter Paulus Ho Ko in Issum
  • 14. März 2026 mit Christoph Rei Ho Hatlapa Roshi in Issum
Zendo Zenkreis Niederrhein